تصفح الوسم

فوائد

ستتناولها يوميًا.. دراسة تكشف فوائد مذهلة للـ “القلوب”

كشفت دراسة حديثة، احتواء اللب"القلوب" على العديد من الفوائد المذهلة، لاحتوائه على نسبة كبيرة من المعادن والفيتامينات.وبحسب تقرير، فإن اللب يعد من المكسرات المفضلة لكثير من الأشخاص، ويتنوع أشكاله، فمنه اللب السورى واللب السوبر واللب الأبيض.وأضاف التقرير أن هذه الأنواع هي الأشهر والمفضلة لدى كثير من الناس ومن بينهم التونسيون، مشيرا إلى احتوائها
اقرأ أكثر...

زيت الزيتون يبعد الكورونا !!

ليس مقالا طبيا ولكنه تساؤل علمي : لماذا الوباء محدود في حوض المتوسط ؟ لماذا جنوب ايطاليا واسبانيا اقل اصابة بكثير من شمال البلاد .؟ لماذا اليونان يمثل استثناءا في دول الجوار ؟ ولماذا في جنوب المتوسط نجد الاصابات اقل في كل من تونس والجزائر وليبيا ومصر .؟ كل هذه الاسئلة لا بد لها من اجابة واضحة . البعض قال ان تلقيح البيسجي هو السبب باعتبار انه أعطى
اقرأ أكثر...

فوائد مذهلة للدلاّع ومشكلة واحدة يتسبب فيها…

للدلاّع فوائد مذهلة، فهو غني بفيتامينات "إيه" و" بي" و "سي"، ويحتوي على مضادات للأكسدة وأحماض أمينية. وبحسب دراسة نشرت في دورية "كروماتوغرافي"، فإن الجزء الأبيض من قشرة الدلاّع يحتوي على المزيد من السيترولين والحمض الأميني، الذي يحسن الدورة الدموية في القلب، وبالتالي صحة القلب وسلامته. بالإضافة إلى ذلك، ثمة فوائد لبذور الدلاّع، التي تحتوي على…
اقرأ أكثر...

لهذا يجب تناول التمر في بداية الإفطار في رمضان…

لاتكاد مائدة افطار من التمور التي تمثا اول شيئ يفطر به الصائم ولذلك فوائد عدة اذ تعد التمور من أهم الاغذية التي يجب توافرها في رمضان، فالتمر يعطي الصائم الطاقة التي يحتاج إليها، ويحافظ على معدل الطاقة في الجسم، كما أنه غني بالمعادن الضرورية للجسم، فإذا كنت تعاني من تشنجات عضلية، يساعد البوتاسيوم الموجود في التمر بالتخفيف من هذه التشجنات. والتمر غني…
اقرأ أكثر...